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ASTUCES

Comment éviter la monotonie dans un couple?

Incompréhension dans le couple, manque d'amour, parfois l'homme mange dehors avant de rentrer et ne consomme plus votre repas, le téléphone de chacun est parfois verrouillé, on cache trop de secret, bref autant de vécu dans les couples.

Les bienfaits des massages pour Bébé

Les massages font du bien et peuvent soulager certains maux. Troubles digestifs, rhume, poussées dentaires aux bébés.La chaleur a des vertus calmantes. Pour rassurer votre bébé, mettez-le donc sur le dos, frottez vos mains l’une contre

Comment vivre avec quelqu’un qui vous critique?

Que ce soit un parent, un colocataire ou votre partenaire, il peut être difficile de vivre avec une personne extrêmement critique. Si vous n'arrivez pas à vous détendre à la maison, il va vous être difficile de fonctionner. Les

Cinq techniques pour une détox émotionnelle

Généralement quand on évoque le sujet détox, on parle de se débarrasser des toxines néfastes accumulées dans l'organisme. Un concept que deux psychologues américains ont décidé de reprendre pour créer la détox émotionnelle. Le but

Astuces pour lutter contre le stress

Sous l’effet du stress et de l’anxiété légère, notre respiration s’accélère tout comme le cœur, qui réagit par réflexe en quelque sorte. On peut ressentir un malaise, des sueurs… ce qui aura pour effet d’augmenter le niveau

L’avocat renferme beaucoup de graisse

L'avocat est un fruit d’un arbre originaire d’Amérique centrale et du Sud. L’avocat est prisé pour sa chair tendre comme du beurre. Véritable caméléon des hors-d’oeuvre et des entrées, il s’apprête de mille et une façons, que ce soit avec